日期

行程安排

住宿

D1

桂林-西宁（直飞不经停 飞行时间约2.5小时）

西宁精选酒店

指定时间机场集中，乘坐航班MU9918（17:45-20:20）前往“青海省会城市”西宁：青海是黄河、长江及世界河流澜沧江的发源地，素有“青藏门户”、“西海锁钥”之称；抵达后热情的导游接团，欣赏西宁市容市貌，前往入住酒店。

温馨提示：提供飞机餐，导游提前一天联系客人

D2

西宁-门源（150KM 车程3H）-祁连（170KM 车程3H）

祁连精选酒店

早餐后，乘车前往游览景点：

乘车前往【门源】途径大通黑泉水库，穿越亚洲海拔最高的【达坂山隧道】（3792.75米），远观雄伟的岗什卡雪峰，感受浓厚的高山草原风情，大通河在中间流淌，这种景色就像镶了金边的银丝带蜿蜒飘舞，与祁连山遥相辉映。远眺【岗什卡雪峰】俯瞰百里油菜花海的壮观，远眺祁连山和大坂山的巍峨景色。景区自然景观和人文景观交相辉映，使游客能够在欣赏优美自然风光的同时，体验回归自然的乐趣，驱车北上经门源县和祁连县的分界岭-景阳岭垭口（3767米）、丝绸之路重镇-俄博镇，在峨堡镇短暂停留感受古丝绸之路气息..

【祁连县阿柔大寺】(外观 时间约30分钟)；世界上现存最大的帐篷寺院；抵达祁连县八宝镇。天境祁连素有东方小瑞士、牧区江南的美称，境内高山纵深，沿八宝河盆地气候，温暖温润。森林密布

【卓尔山】（时间约120分钟） 面临祁连牛心山（阿米东索神山）及几条峡谷，四面风景迥异；阿米东索神山一山有四季，山下是清澈的八宝河及繁华小城镇八宝镇。较高处是金黄的油菜花田及农田，山腰处是茂密的针叶森林，草原及灌木在森林之上分布，高山流石坡，山顶处终年积雪。傍晚时分可从卓尔山顶俯瞰祁连县八宝镇全景。

之后前往酒店入住。

提供餐食：早餐（酒店含早）  中餐（团餐）  晚餐（团餐）

D3

（祁连草原）-西海镇（170KM 车程3H）-刚察（80KM 车程1H）

刚察精选酒店

早餐后，乘车前往游览景点：

【祁连草原】（途径）中国最美的六大草原之一的从热水乡一直延伸到青海湖边

【原子城】中国原子弹和氢弹的研制基地；参观【原子城纪念馆】

【金银滩草原】鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民，骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。广阔无垠的大草原。青翠欲滴的草，绵绵不尽的羊，慑魂牵肠的牧歌在遥远的牦牛群峰上生生息息。金银滩草原是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地；爬上刚察县西南侧的山坡，近距离参观随风飘扬的五彩经幡群，在纯天然的绿色大地毯上尽情的释放自己、尽情的嘶吼撒野..

之后前往酒店入住。

提供餐食：早餐（酒店含早）  中餐（团餐）  晚餐（团餐）

D4

刚察-茶卡（200KM 车程3H）-青海湖（180KM 车程2.5H）

青海湖特色酒店

早餐后，乘车前往游览景点：

沿青海湖西海岸向南行驶，欣赏青海湖美景，拍摄西海岸牛羊成群、水天一色的壮美景观

【茶卡盐湖】（时间约120分钟 景区观光车费用游客自理）有”天空之镜“的美誉。顾名思义，其清透，其平静便如是一面巨大的镜子一样，天是纯粹高远的蓝，深邃透澈。云是温暖如棉的净白，自由舒卷，变幻多姿。湖面上映出的也是一般无二的蓝天白云，湖岸周边则是洁白的盐结晶体，通透清澈的蓝，雪色无尘的白，上下对应，加上几公里处清晰而又渺远的祁连雪山，便构成了这样远离喧嚣凡尘，不带人间烟火的盐沼美景。

乘车前往青海湖

途经【日月山】（远观），在藏区，类似的山峰举不胜举，但日月山不同。文成公主在此休整打尖之后，它就代表着思念。

古往今来，传说都是代表远景，在通讯如此发达的今天，也没有人愿意离家千里，何况当年。和亲就是一条不能回头的路，假设你在当年，你如何选？

途经【倒淌河】（车观）日月山下，就有这么一条不按套路出牌的河，大河向东流，它却偏偏往西走。这是一条悲伤的河，因为它是文成公主挥泪西行时的泪水。结合倒淌河的故事和讲古人的远景，我们做一个大胆的假设：文成公主在奉唐王之命西行之前，她有要白头厮守的情郎，皇命难违，被迫远嫁。他的情郎则苦苦跟随，在日月山上，文成公主和少年约定：在西海蓝天冰雪融化之时相聚，候鸟南归之日重逢........断铜镜却断不了情。

自你离开以后

从此就丢了温柔

等待在这雪山路漫长

听寒风呼啸依旧

——刀郎《西海情歌》

抵达后前往酒店入住。

提供餐食：早餐（酒店含早）  中餐（团餐）  晚餐（团餐）

D5

青海湖-西宁（150KM 车程2.5H）

西宁精选酒店

早餐后，乘车前往游览景点：

【青海湖美景】（乘车环游）中国最大的咸水湖，7-8月是青海湖最美的时候，夏日时节，恰如走进一幅浑然天成的油画；黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原，无限豪放之美。在青海湖路上常常会被感动，美丽的风景、突变的风云、湛蓝的湖水、与人争道的牛羊、虔诚的信徒…

【青海湖二郎剑景区】（时间约90分钟 景区观光车及游艇费用游客自理）青海湖是我国内陆湖泊，也是咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库诺尔”，即“蓝色的海洋”；青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。也是我国咸水湖，比中国淡水湖鄱阳湖，要大近459.76平方公里；蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万倾，在天水相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地，巧妙地构成了绝色画卷，因此有着“地球上的一滴眼泪”美誉。

【青海昆仑玉博物馆】：这里您能欣赏到昆仑玉独有的质朴与奇美。

【哈乙亥藏寨】它是青海湖边上一处藏族村落景观，此聚落村围绕石经城而建。当地牧民为保护三江源生态体系，放弃了大片的草场，在政府主导下适应定居生活，大部分以旅游接待工作谋生。在哈乙亥藏寨，感受高原藏寨新牧民的民俗生活，品尝牧民小吃盘馓和藏族特有的牦牛奶茶，观赏藏族牧民精湛的手工艺品。之后返回西宁。

提供餐食：早餐（酒店含早）  中餐（团餐）  晚餐（自理）

D6

西宁-桂林（直飞不经停 飞行时间约2小时30分钟）

温馨的家！

早餐后，乘车前往游览景点：

【塔尔寺】（时间约50分钟 不含讲解费及换乘车费）塔尔寺是青海地区藏传佛教第一大寺，是黄教六大宗主寺之一，也是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地。该寺依山而建，蜿蜒起伏，寺内佛塔林立，错落有致，气势磅礴。酥油花、堆绣、壁画是其艺术三绝，而白旃檀树的传说则令人感到宗喀巴大师的神奇。

【中华枸杞养生苑】（时间约60分钟）AAA级旅游文化养生景区；该景区总建筑面积3600多平方米，集中将青海精华资源展示、枸杞精深加工和青藏高原养生文化有机结合，通过原始实物标本、蜡像、文物等资料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化。

【藏医药博物馆】（时间约60分钟）AAAA级景区；在中国藏医药文化博物馆，通过陈展的藏医药历史碎片，公众可以透视青藏高原遥远的文明之光，感悟弥足珍贵的藏医药文化。中国藏医药文化博物馆不仅仅是青海省对外开放、民族团结进步的窗口，更是青藏高原为全人类奉献出的一份具有极高荣誉价值的文化大餐。

指定时间集合乘坐航班MU9917（14:35-17:05）返回桂林，结束愉快西宁之旅。

提供餐食：早餐（酒店含早）  飞机简餐

以上行程时间表仅供参考，航空公司航班时刻有可能会根据季节或者运力调配原因而发生改变，一切以航空公司匹配为准，导游可根据当地实际情况在不删减景点的情况下调整行程先后顺序。例如：堵车、恶劣天气、景点关门、突发事件等。

备注：行程中藏寨、藏医药博物馆、中华枸杞养生苑为当地特色不属于购物店，门票不退不换。

服务标准

交通

1.桂林-西宁-桂林往返机票（含机建燃油），2.当地全程空调旅游车，保证一人一正座。

门票

含行程内所列景点首道大门票【备注：不含景区小交通及景区内二次消费；此消费为景区服务项目，自由自愿参加】

住宿

休闲山庄+精选优质商务连锁酒店标准双人间（青海湖地处山区，住宿条件有限）。酒店多无三人间，若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，我司会按照报名先后的顺序安排同性客人同住，若经协调最终不能安排的，客人需当地补房差入住双人标间，不提供自然单间。全程单房差：800元/人。青海地处青藏高原住宿条件有限但保证干净卫生，夏季温度较低，绝大多数酒店无空调，由于靠近湖边气候比较潮湿，房间出现潮味属正常现象！因对青海湖的保护，青海湖酒店多无一次性洗具请客人尽量自备洗具。

用餐

全程5早7正餐，30标/人/餐，正餐八菜一汤，不足十人酌情上菜

导服

全程优秀导游服务

儿童

含机票、半餐、车位、导服

旅游者自愿购物活动协议书

（旅游合同补充协议）

甲方（旅游者）：

乙方（旅行社）：

线路名称：                                                        出团日期：

为了满足旅游者的购物需求，应旅游者要求，并依据《旅游法》相关规定，在保证旅游者享有充分的知情权和选择权的基础上，经过双方协商一致，就旅游者自愿在行程中参加购物活动一事达成如下协议：

购物活动地点安排购物店

1.以本协议中安排的购物场所为准，不增加额外的购物场所，所进购物场所绝不强制旅游者购物消费

2.旅游者在上述购物场所中为自愿购物，在购买产品时请主动向购物场所索要发票或售卖单据以做凭证，所购商品非质量问题一律不予退换（具体退换货原则以店内规定为准）

3.签署本协议前，旅行社已将自费项目及购物的安全风险注意事项告知旅游者，旅游者应根据自身条件谨慎选择，旅游者在本协议上签字确认，即视为已明确知悉相应安全风险注意事项，并自愿承受相应后果；

本协议为旅游合同的补充条款，与主合同具有同等法律效力及约束力，主合同与本补充协议约定不一致的，以本补充协议为准。请旅游者认真阅读以上条款之内容，若无异议请在下方签字确认，以兹双方共同遵守。

旅游者签字：

（请仔细阅读）：

1、游览：此行程为品质散客行程，在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下，会与其他旅行社的客人拼成一个团，游览行程中因线路不同会有更换导游及车辆的情况，敬请谅解。
2、住宿：行程中入住酒店，均需客人自行预付房间押金。如出现单男单女，我社有权安排三人间或由客人补单房差。
3、用餐：酒店含早餐，如客人未用早餐，酒店不予退还早餐费用。
4、离团：自费项目我社导游不会强制推介，如有50%的客人参加，请不参加的客人在车外等候。如游客在行程进行中，在未同旅行社协商一致的情况下，擅自离团，将视为本旅游合同（包括所有综合旅游服务项目及保险责任）的自动终止，费用均无法退还。
5、出行：请您按照出团通知书上提示的航班出发时间及机场信息，按时抵达机场相应航空公司柜台，自行办理登机手续。国内航班请至少在航班起飞前90--120分钟在航空公司柜台办理登机手续。
6、意见单：请游客朋友认真填写意见单，我社处理游客投诉问题，以客人在旅游目的地所填写的意见单为准。如果行程出现问题，请及时联络我社质量监督联系人（联系人电话参看出团通知书上紧急联系人），方便在旅游目的地协调处理，如返程后有其它问题我社不予受理，望理解。
7、火车票：火车等交通工具的铺位、座位：和时间旅行社无法控制，因客观条件所限，有时会无法取得理想的铺位、座位和出发时间，请游客予以理解。
8、受旅游发展限制，西北地区酒店发展较慢，请不要用标准星级酒店来衡量西北的酒店；
9、西北经济发展相对于浙江沿海地区，经常会出现停水、停电等情况，请客人们有所准备，自备充电宝等设施，以防不时之需。
10、西北因历史及经济发展原因的影响，旅游接待条件不能与沿海一带同档相比，请游客在西北旅游不要带着找差距的心理，以免影响您旅游的心情。

11、机票一经出票，不得签转改退票，一切以航空公司执行原则为准！现火车票为实名制购票，一经出票，不得转让，只能退票，请给客人提前说明！客人持有老年证，导游证，军官证等请提前说明，以便提前申请减免，购票后再说明的，费用一律不退。

12、如未提前告知导游自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用不退还。若因团队人数未到达团队餐开餐标准（8人以上），则按照25元/人/正退费，正餐由客人自理。

13、12岁以下儿童只含机位、当地旅游车位、导游服务费、半餐费，其余自理。

14、参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社。老年游客健康申明及担保请年满60岁以上的游客签署

15、因人力不可抗拒的因素（如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等）造成行程时间延长或缩减，旅行社可视情况变更或取消行程，超出原定费用部分由旅游者承担，缩减费用，剩余部分退还旅游者。

16、保险说明：旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险及航空保险。

17、请带好有效证件登机(16岁以下小孩带身份证或户口本)，若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任。

18. “旅游有风险”，建议旅游者根据个人意愿和需要自行投保个人旅游意外保险。根据保险公司的规定，未成年人、成年人、老年人承保、赔付保险金额是不同的，其中未成年人、老年人保险赔付金额会比保单中载明的保险金额低一定比例，敬请留意。
19. 旅游者参加高原地区旅游或风险旅游项目（包括但不限于：越野、热气球、冲浪、漂流等水上活动以及骑马、骑骆驼、登山等高风险的活动）或患有不宜出行旅游的病情（包括但不限于：恶性肿瘤、心血管病、高血压、呼吸系统疾病、癫痫、怀孕、精神疾病、身体残疾、糖尿病、传染性疾病、慢性疾病健康受损），建议在报名前自行前往医疗机构体检或自行咨询医院专业医生意见，以确保自身身体条件能够完成本次旅游活动，如自身身体条件不适宜出游而参加旅游活动的，在行程中因自身身体条件引发的疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任；旅游者如系60岁以上（含60岁）人员出游的，本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动，谨慎出游，建议要有亲友陪同出游，如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任。上述内容作为乙方给予旅游者的重要出游安全提示，如旅游者仍坚持参加旅游活动，由此造成任何人身意外及不良后果将由旅游者本人承担全部责任。为了获得更为全面的保障，乙方强烈建议旅游者出游时根据个人意愿和需要自行投保人身意外伤害保险等个人险种。
20. 产品中描述的旅游行程安排可能因不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因进行调整或者变更。在旅游行程中，当发生不可抗力、危及旅游者人身、财产安全，或者非旅行社责任造成的意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时,可以调整或变更行程安排，但是应当在事前向旅游者做出说明；确因客观情况无法在事前说明的，应当在事后做出说明；不可抗力或意外事件等导致本次团队旅游行程变更或取消的，产生的损失费用旅行社不承担任何责任，因此增加的旅游费用由旅游者承担，因此减少的旅游费用退还旅游者。
21. 不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因，造成旅游行程安排的交通服务延误、景区临时关闭、宾馆饭店临时被征用、出境管制、边境关闭、目的地入境政策临时变更、我国政府机构发布橙色及以上旅游预警信息等，均会导致旅游目的无法实现，旅行社不承担违约责任。
22. 旅游者在旅游过程中应遵从领队、导游和当地相关人员安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队、导游以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。
23. 在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。旅游期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担；由此给旅行社或其他服务提供方造成损失的，旅游者应当承担赔偿责任。为了获得更为全面的保障，乙方强烈建议旅游者出游时根据个人意愿和需要自行投保人身意外伤害保险等个人险种。

☆以上行程以当地接待社为准，在不减少景点的前提下（政策性关闭除外），本社保留调整行程顺序的权利；因天气，政府政策调价，人力不可抗拒的自然因素，不能完成或延误上述行程，我社不负赔偿责任。所有产生的费用客人自理。

☆行程中所列景点，如门票遇政府政策性调价或季节性调价，差价由客人现付当地接待社；

特别提醒：客人在旅途中如有意见，请认真填写旅游意见表，如返程后再提出异议均视为放弃投诉权力。

青海甘肃以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但在整体接待条件与内地相比方方面面都有着一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考：

☆青海甘肃大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。另请随时注意补充水分，多饮水。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。

☆青海甘肃昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。

☆受旅游地自然条件限制，景点、餐厅和住宿的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主，但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。

☆西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

●一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。拍摄人物时，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。

●西宁地区海拔2300米，塔尔寺海拔2650米，日月山海拔3520米，青海湖海拔3190米。在上述地区游览时，请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，很快就可以适应高原气候；银川平均海拔1200米。

●对高原反应的治疗，一般要求游客注意体力休息，防止受凉、预防感冒，自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适）、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品；

●西宁四季分明，每年7—9月的温度保持在18—28度之间，气候凉爽宜人但高原紫外线强辐射大，所以应非常注意防晒保护皮肤。西宁周边景点的温度通常低于市区，应当带好保暖外套，以备天气变化时使用。

●西宁市区兰州市区少数民族居民以回族为主，且西宁和兰州本地各色小吃及餐厅回族人经营的较多，他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样。

☆穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十余个民族）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。在与他们交流时，不可出现任何不清真的字眼，很多回族餐厅里也是禁止饮酒的

☆沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心、调整情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最好选择。那叮呤作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的落日和日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：

参加沙漠旅游切莫单独行动，沙漠探险旅游是一项集体活动，集体劳动是旅游中的重要内容，导游、驼工精诚团结，顾全大局，旅游活动才会锦上添花。

沙漠中昼夜温差很大，要多准备一些衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。

☆客人参加自费娱乐活动，须认真听从导游嘱咐的安全及活动注意事项，在沙漠活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品，并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封，以免细沙进入其中，对精密仪器造成不必要的损坏，如进行水上活动时，请保管好自己的财物，避免物品掉落水中。